Nació simultáneamente en San Francisco y San Diego (USA) de la mano de dos bailarinas de ATS, Jill Parker y Heather Stans y se popularizó a mediados de los 2005 principalmente por la difusión de vídeos de Rachel Brice en YouTube. En sus principios, se le relacionaba con una gran técnica de disociación y control muscular del tronco y con movimientos fluidos y serpenteantes realizados con gran lentitud.
Desde el principio vas a notar cómo en tu cuerpo se empiezan a despertar músculos que ni sabías que existían. Nos centramos mucho en el trabajo técnico, en la disociación del tronco, en desglosar cada movimiento para saber qué estamos trabajando a nivel muscular en cada paso, y en la coordinación.
Las clases de Tribal Fusión constituyen un desafío para tu cuerpo y para tu mente… en palabras de mis alumnas ¡sales más inteligente! Jejeje…
Estas clases duran aproximadamente una hora y son los lunes, miércoles y viernes de 19:30 a 20:30 (hora de Madrid, España). En Tribal Fusión trabajamos todo el cuerpo, de pies a cabeza, fortaleciéndolo y estirándolo, realizando desplazamientos y rotaciones y creando combinaciones de movimientos que en un primer momento te pueden resultar imposibles de ejecutar, pero que con la práctica vas a lograr realizar. Los lunes trabajamos la técnica más básica, los miércoles combos de Tribal Fusión y los viernes solemos trabajar coordinarción, aunque la temática de cada clase puede variar. Están abiertas a todos los niveles y puedes elegir en qué nivel hacer cada ejercicio.
Vamos a ver si puedo ayudarte a resolverlas: